Видео с ютуба Build A New Habit

Как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО формировать привычки. (без глупостей)

Why Some People Build Better Habits (and How You Can Too)

Change Your Life – One Tiny Step at a Time

ПРАВИЛО 20 СЕКУНД — КАК СОЗДАТЬ НОВУЮ ПРИВЫЧКУ

A Simple Way to Break a Bad Habit | Judson Brewer | TED

The Science of Making & Breaking Habits

Как стать в 37,78 раза лучше в чём угодно | Краткое содержание книги «Atomic Habits» (автор Джейм...

Hacking Your Brain’s “Reward System” to Change Habits

ADHD Routines - how to build habits that actually WORK

How Long Does it Take to Form A New Habit?

Atomic Habits: How to Get 1% Better Every Day - James Clear

How to BUILD A ROUTINE That Will CHANGE YOUR LIFE & Stay Consistent

The Science of How Your Brain Forms Habits (and How to Take Control)

Десять маленьких привычек, которые изменят вашу жизнь за один месяц

How to Create a New Habit: Note From Future Self

How to Build a New Habit in Just 21 Days?

How To Build A New Habit | Reminder

How Long Does It Take to Build a Habit? HINT: It's NOT 21 Days